紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月22日（星期日) | |
多云转小雨 | 10℃ ~ 24℃ | 东风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月23日（星期一) |  |
中雨转小雨 | 7℃ ~ 17℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月24日（星期二) |   |
阴 | 7℃ ~ 17℃ | 东北风转北风 | <3级 |
怀化中方今天天气：https://www.1543.net/zhongfang
2026年02月22日中方天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 24℃，东风转西北风<3级
2026年02月23日中方天气：中雨转小雨，气温7℃ ~ 17℃，北风转东北风<3级
2026年02月24日中方天气：阴，气温7℃ ~ 17℃，东北风转北风<3级
2026年02月25日中方天气：阴转小雨，气温8℃ ~ 16℃，北风转东北风<3级
2026年02月26日中方天气：小雨转阴，气温10℃ ~ 12℃，北风转东北风<3级
2026年02月27日中方天气：阴转小雨，气温9℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年02月28日中方天气：小雨，气温9℃ ~ 12℃，北风<3级